“Руки – самая честная часть женщины: они расскажут то, что никогда не выдаст ее язык” – шутят французы, намекая, что по рукам можно узнать тщательно скрываемый возраст. На самом деле руки гораздо красноречивее. По состоянию рук, а особенно ногтей, можно судить о расстройствах в организме человека.
 
По ногтям можно диагностировать нарушения работы организма и некоторые заболевания:
 
Если окраска ногтей неравномерная, синюшная или более бледная, чем цвет кожи, есть основания подозревать нарушение в системе кровообращения.
 
Поперечные борозды на поверхности ногтя говорят о недавно перенесенном тяжелом инфекционном заболевании.
 
Продольные рубцы на ногтях – признак несбалансированного питания.
 
Горизонтальные вмятины или ямки остаются после резкого, неблагоприятно сказавшегося на организме, изменения диеты.
 
Ломкость ногтей чаще всего вызывает частый контакт с агрессивными моющими средствами. Другая более серьезная причина ломкости ногтей – нарушение обмена веществ.
 
Белые пятнышки на ногтях указывают на переизбыток сахара в крови (возможно, начинающийся диабет).
 
Желтые пятна или полное пожелтение ногтя говорит о нарушении жирового обмена, а также могут свидетельствовать о заболеваниях дыхательных путей.
 
Появления выпуклостей, напоминающих мелкие жемчужины, признак затянувшегося вирусного заболевания.
 
Вогнутые ногти (ложкообразные) могут быть признаком анемии, вызванной недостатком железа в организме.
 
Лунки ногтей становятся белесыми или перламутровыми, если кожа получает недостаточное питание.
 
Ногти начинают слоиться или расщепляться, если есть неполадки в работе яичников.
 
По ногтям можно установить и приблизительное время появления отклонений в работе того или иного органа. За неделю ногти на руках отрастают примерно на 1 мм, а полный цикл жизни ногтя человека составляет около 6 месяцев. Исходя из этого, можно сделать вывод, что отклонение, из-за которого образовались показавшиеся около лунки пятнышки или бороздки, появилось около 3 месяцев назад.
 
Руки тоже могут приоткрыть тайну внутренних изменений в организме:
 
Пурпурный цвет кончиков пальцев указывает на плохую работу пищеварительной системы.
 
Темно-красный с лиловым оттенком цвет кончиков пальцев говорит о неполадках в работе почек.
 
Пятна на коже бугорков Венеры свидетельствуют о расстройствах половой системы.

Красные узелки между пальцами могут появляться при заболеваниях щитовидной железы.
 
Загрубевшая кожа на тыльной стороне указательных пальцев – признак нарушения работы желчного пузыря.
 
Вопросы по уходу за ногтями: 
 
Правда ли, что лаки для ногтей содержат ядовитые вещества?
 
Мнение о вредном влияние лаков на здоровье ногтевых пластин широко распространено. Справедливо оно только отчасти. Вредно воздействуют на ногти только некачественные лаки сомнительного происхождения.
 
Качественные лаки не только не вредят ногтям, а напротив, питают, укрепляют и защищают их. Особенно полезны покрытия для ногтей, обогащенные протеинами, кальцием, натуральными маслами и витаминами. Однако даже под самый качественный лак для ногтей яркого или темного цвета (алый, пурпурный, темно-коричневый, черный и пр.) следует наносить защитную основу – она не дает ярким красящим пигментам впитываться в ногтевую пластину, и тогда ногти не меняют естественный цвет.
 
Что представляют собой разные маникюрные средства – лаки, основы, закрепители?
 
Все маникюрные средства – это сложные композиции, составленные из химических веществ пяти базовых групп: растворители, разбавители, пластификаторы, пленкообразующие вещества и красители.
 
Кроме базовых компонентов в состав маникюрных средств входят специфические добавки, направленные на уход за ногтями (натуральные масла, витамины, протеины, минеральные вещества и пр.).
 
Внимание: в некачественных лаках могут содержаться вещества, опасные для здоровья. Эти вещества не только могут вызвать аллергические реакции, но также провоцируют рост раковых клеток и могут вызвать уродство плода у беременных женщин (!).
 
Опасными составляющими лаков для ногтей признаны: толуол, сульфонамид формальдегид резин, формальдегид, метакрилат, дибутилфталат (DBF).
 
Основа под лак (база) представляет собой тот же лак, только без красителей. Содержание ухаживающих компонентов в основе обычно выше, чем в декоративном лаке.
 
Задачи основы под лак – препятствовать проникновению в ногтевую пластину ярких пигментов, придающих со временем ногтям желтый цвет. Специальную основу можно заменить обычным светлым или прозрачным лаком.
 
Закрепитель (защитное покрытие) – это средство, предохраняющее уже не ногти, а декоративный лак. Его задача защищать пигменты лака от выгорания на свету, придавать прочность лаковому покрытию и сохранять первоначальный блеск лака. Ухаживающих компонентов в закрепителе нет, так как они не могут проникнуть в ногтевую пластину через слой декоративного лака.
 
Укрепить ногти помогут следующие добавки к питанию: витамины A и D, кальций, белки. Но, пожалуй, самый приятный способ – съедать в течение месяца натощак 200 гр. фруктового желе, так как желатин полезен для ногтей. Он стимулирует их рост, делает более прочными и более гладкими.